RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 26

Con un poco de retraso por el lío del Duatlón de Orihuela, os dejo el entrenamiento de la semana pasada.

El domingo se disputaba en el municipio de Torremendo, cerca de Orihuela, el Campeonato de España de Duatlón LD. Y para allá que nos fuimos ni cortos ni perezosos Jonay y yo... (por orden de la "madre superiora", Sor Maite)

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 25

Semana de descarga previa al Duatlón LD de Orihuela.
Semana perfecta, cumpliendo el plan al 100% y acabando con una media maratón el domingo que, pese a ser un "entrenamiento con dorsal", me dejó con muy buenas sensaciones ya que me quedé a sólo unos 20" de mi MMP en la distancia.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 24

Última semana de carga antes del Duatlón LD de Orihuela.
Semana muy completa, y marcada por el viento, que hizo muy dura la salida por montaña el sábado, y también suspendió la salida en bici del domingo... menos mal que está el BKOOL!! :)

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 23

Seguimos aumentando el volumen de los entrenamientos poco a poco, y empezamos a meter transiciones de cara al Duatlón LD de Orihuela de finales de este mes.

¡CERRADAS LAS INSCRIPCIONES AL IRONMAN DE LANZAROTE 2014!

En ediciones anteriores, la inscripción al Ironman de Lanzarote había estado limitada a 1.800 participantes, pero supongo que debido a la gran demanda y a la expansión del triatlón a nivel internacional, la organización ha ampliado este año el número de plazas.

Esta misma mañana se ha llenado el cupo y se han cerrado inscripciones. Seremos nada más y nada menos que 2.350 triatletas (a falta del registro de los profesionales) los que desafiaremos la resistencia física, el viento, las mareas, el calor,... e intentaremos terminar el Ironman más duro del mundo.

De entre ellos, más del 32% seremos españoles (763 para ser exactos, 229 de ellos residentes en las Islas Canarias), un porcentaje bastante alto para ser una prueba de la franquicia Ironman.

Lo que más me preocupa del aumento en el número de participantes, obviamente, es el momento de la salida. Según he leído en crónicas de otros años, el momento de la salida con 1.800 triatletas saliendo a la vez era el más agobiante y se producían muchos golpes en el agua.

Veremos si con el aumento de plazas, la organización decide modificar el formato de la salida, y hacerla por grupos de edad como en otras competiciones. La verdad es que se ganaría en seguridad.

A continuación os muestro algunas gráficas que indican el número de inscritos por cada categoría y país:

Grupos de edad masculinos:

Grupos de edad femeninos:

 Representantes por país (con más de 20 inscritos):

¡NOS VEMOS EN MAYO!