Entrenamientos


Para el que le interese, aquí os dejo una plantilla de Excel para poder registrar vuestros entrenamientos de cara al Ironman Lanzarote 2014, en caso de que también tengáis el mismo reto que yo. ;-)


Es bastante básica, pero creo que de momento es suficiente para llevar controladas las sesiones de gym, natación, bicicleta y carrera a pie.

Si tenéis alguna idea de cómo mejorarla, no dudéis en contactarme.

Espero que os sirva!!

Un saludo!

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