RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 29


Bueno, con algo de retraso tras la resaca de la semana fallera, aquí va el entrenamiento de la semana pasada.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 28

Semana marcada por la ausencia de running debido a las molestias en la "pata de ganso", y por no haber cumplido todos los entrenamientos del plan por falta de tiempo (sobretodo por trabajo).
Aún así, ¡seguimos sumando, que es lo importante! :)

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 10

Y llegó la sobrecarga... Después de la carga de entrenamiento que estoy llevando, sin apenas descanso, era de esperar que antes o después apareciese algún síntoma.