RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 17
Y casi sin darnos cuenta, nos plantamos en la semana 17, y "sólo" queda la mitad del camino por recorrer para llegar al día señalado, ese 17 de Mayo de 2014.
Esta semana, como ya comenté en la entrada anterior, ha sido una semana de descarga anticipada, debido a mis (merecidas) vacaciones en el trabajo.
- Lunes: DESCANSO
- Martes: 35' de carrera a pie suave con algo de desnivel
- Miércoles: DESCANSO
- Jueves: 55' de carrera a pie por montaña, con algo más de 300m de desnivel +
- Viernes: DESCANSO
- Sábado: clásica de invierno "De sol a sol" con la Peña Ciclista de Sedaví. 156km en algo menos de 5h 30'.
- Domingo: DESCANSO
Lo más destacable de esta semana fue la salida en bici del sábado. Era la primera vez que hacía tantos kilómetros y la verdad es que no sabía muy bien como iban a responder las piernas. Sobretodo después de la caña que les dí el domingo pasado en Sot de Chera.
Pero la verdad es que me sorprendí muy gratamente, ya que a pesar de la distancia, y de haber subido un puerto por el camino, no llegué a casa extremadamente cansado, y podría haber hecho unos cuantos kilómetros más sin problemas.
La verdad es que la compañía y el buen rollo ayudan muchísimo. Aquí alguna foto de los que compartimos esta agradable salida en bici (¡¡con coche de apoyo incluido!! ¡Grande Toni! jaja):
Así que terminada esta semana, y como me gusta decir y pensar cuando supero la parte central de algún reto, carrera,...
¡YA SOLO QUEDA RESTAR!
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