RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 5

Seguimos con el plan, subiendo cada semana las horas de entrenamiento.
Las sensaciones son buenas, y salvo alguna molestia puntual, parece que el tema de la rodilla está superado. :)

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 4

Empieza la semana con un par de días de descanso enfocados a la prueba de esfuerzo que realicé el miércoles en la Clínica TECMA, de Alzira.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 3

Empezamos la semana recuperando un poco del intenso fin de semana anterior, y terminamos con mi primer entrenamiento de carrera por montaña! :)

Ésta es la crónica personal de un fin de semana agotador pero muy especial, dedicado enteramente a este gran deporte, el triatlón. Y ha sido un fin de semana especial por varios motivos:

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 2

Semana intensa esta, sobre todo el fin de semana... jeje
Lo más destacable ha sido la introducción de entrenamientos de gimnasio seguido de sesiones de carrera a pie nada más acabar, que creo que me han venido muy bien para el triatlón de este fin de semana.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO
SEMANA 1

Primera semana siguiendo el plan de entrenamiento.
Pese a que he tenido un par de problemas durante los entrenamientos, estoy muy ilusionado y con ganas de poner todo de mi parte para llegar en forma al Día D. Os resumo un poco cómo ha ido la semana:

Bueno, para ir rompiendo el hielo, aquí os dejo unas cifras curiosas relativas al Ironman de Lanzarote, extraídas de la página web oficial de la prueba.
La verdad es que el montaje que lleva detrás una competición de estas características impresiona: