RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 36 Última semana de carga de la preparación. Afrontamos la semana con ilusión y con nervios por ver qué tal salen los últimos entrenamientos duros antes de descargar la semana que viene. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 35 Estas últimas dos semanas han sido un poco inusuales, ya que entre la carga de entrenamiento, las fiestas de semana santa y otras cosas no he tenido tiempo de poner el resumen del entrenamiento. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 34 Semana de preparación para la Mamova. Algún día de descanso extra y algún cambio de planes, pero en general una buena semana. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 33 Semana de descarga con un par de días de descanso. Uno de ellos venía en el plan, el otro no, pero era necesario... Buenas sensaciones el fin de semana, como suele pasar cuando descargamos. :) ...
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Esta es una entrada muy especial... quería rendir un pequeño y humilde homenaje a los dos pilares de nuestro equipo de running, el Redolat TEAM, que tenían este domingo una cita importante marcada en rojo en sus respectivos calendarios. ...
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Sufrimiento. Esa es la palabra que mejor describe los 21.097 metros que tuvimos que recorrer el domingo por las calles y urbanizaciones de la localidad de Moncada. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 32 Buena semana de entrenamiento, pese a que me perdí el entrenamiento del miércoles por temas de trabajo. Empezó un poco rara el lunes, con malas sensaciones en la piscina, pero se fue enderezando y acabó por todo lo alto! ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 31 Semana marcada sobretodo por la Brevet 200 del sábado. He corrido menos de lo que debería, pero creo que ha valido la pena, ya que noto mucha mejoría en bici, que al fin y al cabo es el segmento que más me preocupa de cara al Ironman. ...
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El sábado tuve la ocasión de compartir un gran día de ciclismo con algunos de los compañeros de la Peña Ciclista de Sedaví, participando en la Brevet 200 km organizada por la Peña Ciclista de Massamagrell. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 30 Esta semana he vuelto a correr (sólo el domingo). Aunque los dolores no desaparecen del todo, no son tan agudos como antes, así que espero poder seguir corriendo sin muchos problemas. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 29 Bueno, con algo de retraso tras la resaca de la semana fallera, aquí va el entrenamiento de la semana pasada. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 28 Semana marcada por la ausencia de running debido a las molestias en la "pata de ganso", y por no haber cumplido todos los entrenamientos del plan por falta de tiempo (sobretodo por trabajo). Aún así, ¡seguimos sumando, que es lo importante! :) ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 27 Semana de resaca post-Orihuela... con las piernas todavía un poco resentidas y bastante cansado, pero vamos sumando y cumpliendo el plan!! :) ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 26 Con un poco de retraso por el lío del Duatlón de Orihuela, os dejo el entrenamiento de la semana pasada. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 25 Semana de descarga previa al Duatlón LD de Orihuela. Semana perfecta, cumpliendo el plan al 100% y acabando con una media maratón el domingo que, pese a ser un "entrenamiento con dorsal", me dejó con muy buenas sensaciones ya que me quedé a sólo unos 20" de mi MMP en la distancia. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 24 Última semana de carga antes del Duatlón LD de Orihuela. Semana muy completa, y marcada por el viento, que hizo muy dura la salida por montaña el sábado, y también suspendió la salida en bici del domingo... menos mal que está el BKOOL!! :) ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 23 Seguimos aumentando el volumen de los entrenamientos poco a poco, y empezamos a meter transiciones de cara al Duatlón LD de Orihuela de finales de este mes. ...
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¡CERRADAS LAS INSCRIPCIONES AL IRONMAN DE LANZAROTE 2014! En ediciones anteriores, la inscripción al Ironman de Lanzarote había estado limitada a 1.800 participantes, pero supongo que debido a la gran demanda y a la expansión del triatlón a nivel internacional, la organización ha ampliado este año el número de plazas. Esta misma mañana se ha llenado el cupo y se han cerrado inscripciones. Seremos nada más y nada menos que 2.350 triatletas (a falta del registro de los profesionales) los que desafiaremos la resistencia física, el viento, las mareas, el calor,... e intentaremos terminar el Ironman más duro del...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 22 Otra buena semana de entrenamiento, cumpliendo casi todo el plan: ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 21 Semana de descarga. Muy buenas sensaciones, sobretodo encima de la bici. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 20 Volvemos a coger la marcha de entrenamientos después de las fiestas navideñas. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 19 Semana navideña, poco provechosa, pero es lo que hay... hay que cumplir con los compromisos familiares de estas fechas, y no siempre da tiempo a todo. ...
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Deportivamente hablando, el 2013 ha sido un año muy intenso. Y los retos empezaban pronto. ...
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RESUMEN DE ENTRENAMIENTO SEMANA 18 Última semana de entrenamiento del 2013, y pese a no cumplir al 100% el plan, la verdad es que ha sido una buena semana. ...
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